好きと生活。love and life

48歳ミムラが汚部屋を脱出し、ゆる~いシンプルライフを目指すブログ。断捨離、節約、掃除、枯らしたくない観葉植物、時々娘。

2018-08-26から1日間の記事一覧

リハビリを兼ねた、1日1分でOKの簡単運動とは?

背中と腰回りにお肉がつくと、かなりオバサン体型になります。というか、すでになっていて悩み中です・・・。 リハビリを兼ねた、1日1分でOKの簡単運動とは? ああ~、息が切れるぅ~( ゚Д゚) 応援クリック励みになっています( ̄▽ ̄)