好きと生活。love and life

48歳ミムラが汚部屋を脱出し、ゆる~いシンプルライフを目指すブログ。断捨離、節約、掃除、枯らしたくない観葉植物、時々娘。

更年期の体重増加対策におすすめのたったひとつの習慣!

更年期・・・ついにミムラもここ1年で一気に体重増加してしまいました。

食べてる量はそんなに多くないと思うのですが(;´・ω・)

 

なんで~??

 

更年期体重増加の原因を追究してみたいと思います。

できれば、楽に解決できる方法もね(;´▽`A``

 

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